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美味しい食べ物がたくさんある中で、キノコも美味しく食べられています。 キノコはさまざまな種類が存在しますが、今回は舞茸に着目してご紹介していきます。 とはいえ、「キノコが苦手！」という方も中にはおられるでしょう。 しかし調理次第では、苦手な...

愛犬達の愛らしいふれあいが伺えるYouTubeチャンネル 『よりめのはちくん』。 今回このチャンネルで、体調不良の飼い主に寄り添う『ハチ君』と『いちごちゃん』の優しい場面と予想が投稿されました。「大笑いしてしまいました」、「さすがお犬様」、...

ダイエットや、運動不足解消の為に、ルームランナーを使用する方も多いと思います。 ルームランナーは、初期費用を払ってしまえば、いつでも気軽に運動を行う事が出来ますよね。 しかし、使う場所によっては、騒音も気になるかと思います。 マンション等に...

スクワットと聞いて、皆さんはどんなイメージをお持ちでしょうか。 下半身の筋トレ、運動目的の「しゃがんで行う屈伸」動作、というイメージがほとんどだと思います。 しかし、ただ下半身の筋肉をつけるだけではなく、さまざまな健康効果に繋がるのです。 ...